Rejestracja

 

Moje konto

 

Mój koszyk

  zamówienie na kwotę 95,60zł
 
 
 

strona główna   o nas nasza oferta promocje regulamin wysyłka i zwroty   kontakt

 
Tytuły Kursów


Pływanie - 23,90zł

Prezentujemy Państwu kurs na płycie DVD "PŁYWANIE  Rekreacja, sport i wypoczynek". Zawartość kursu przedstawia kolejne kroki na drodze do nauki pływania, a więc od rozgrzewki, ćwiczeń przed wejściem do wody, ćwiczeni w wodzie, po naukę popularnych styli pływania wraz z nawrotami i skokami do wody. Prezentowane w kursie zagadnienia zostały dobrane pod kątem szybkiej i samodzielnej nauki a kulisy nauki pływania odsłania przed Państwem doświadczony instruktor i ratownik Jacek Rogalski oraz statyści: Monika Dędek i Maciej Tylus. Cały materiał zawarty w kursie można dokładnie obejrzeć i wypróbować w domowym zaciszu, mając do dyspozycji jedynie telewizor oraz odtwarzacz DVD. Realizacja przy użyciu kilku kamer pozwoliła na pokazanie ćwiczeń i technik pływackich z różnych stron (również spod wody) tak by można było jak najlepiej przyjrzeć się wszystkim szczegółom. Aby materiał stał się jeszcze bardziej czytelny i zrozumiały, w kursie została wykorzystana grafika oraz animacja komputerowa, dzięki czemu nauka jest bardziej skuteczna i przyjemna. Nie bez znaczenia pozostaje komentarz lektora oraz udźwiękowienie. Lektor na bieżąco omawia prezentowane treści, tak aby nauka poszczególnych technik była szybka i efektywna. Menu z podziałem na tematy oraz rozdziały sprawia, że bez problemu można odnaleźć miejsce, w którym zakończyło się naukę. Mamy nadzieję Że, zdobywanie nowych doświadczeń i umiejętności w dziedzinie masażu przyniesie Państwu dużą Satysfakcję!

Rozdział ten zawiera wstęp do zagadnień związanych z nauką pływania. Znajduję się tu charakterystyka i opis sprzętu używanego podczas nauki poszczególnych technik pływackich. Opis rozgrzewki i ćwiczeń wykonywanych przed wejściem do wody oraz sposoby oswojenia się ze środowiskiem wodnym.

W menu zostały umieszczone :
sprzęt i akcesoria
rozgrzewka
oswojenie ze środowiskiem wodnym

Rozdział ten omawia podstawy oraz zaawansowane ćwiczenia w nauce pływania poszczególnymi stylami. Przedstawia podział na techniki doskonalące ruchy kończyn górnych i dolnych, metody doskonalenia stylu oraz naukę skoków startowych i nawrotów w zależności od omawianego stylu.

W menu zostały umieszczone :
skoki startowe
styl klasyczny
styl motylkowy
styl dowolny
styl grzbietowy

Ostatnie menu omawia zagadnienia dodatkowe takie jak połączenie poznanych wcześniej stylów pływania w jeden styl zmienny oraz metody pływania pod wodą.

W menu zostały umieszczone :
styl zmienny
pływanie pod wodą

Recenzje
Klienci którzy zakupili ten produkt, kupili również:
Fitness
Fitness
Tresura Psa
Tresura Psa
Wizaż
Wizaż
Kulturystyka
Kulturystyka
Masaż
Masaż
Bilard
Bilard
 
       
  Powered by otoSklep.eu Copyright © 2009 KURSYDVD.pl

 

 
 

Strona główna

 

Nasza oferta

Promocje

Szukaj

Regulamin

 

Kontakt